Mujer

*Infusión con enebro: Este arbusto tiene un fruto con un potente poder diurético, además de reequilibrar la función digestiva y prevenir las infecciones urinarias. Ingredientes: 20 gramos de cebada 20 gramos de frutos de enebro 1 litro de agua Preparación: Hierve los 20 gramos de cebada en el agua, cuando se produce el primer hervor, echar los frutos. Retirar del fuego y [...]

*Muérdago: No sólo aumenta la producción de orina, sino que permite la eliminación de aquellas sustancias tóxicas que se encuentran en el organismo, como urea y ácido úrico. -Infusión depurativa: Hierve de 10 a 15 hojas secas en un litro de agua. Deja reposar. Es recomendable beber dos tazas diarias de esta bebida. *Arenaria roja: Es fuente [...]

Infusiones de Ginseng Infusión de ginseng y regaliz: Es una preparación tónica tradicional que se puede realizar por la mañana y mantenerse caliente todo el día, agregando agua hirviendo a las hierbas a medida que se consume el líquido. Toda la familia puede tomar diariamente esta infusión de hierbas. Dicha infusión tonifica la energía, desintoxica los [...]

Efectos terapéuticos del Ginseng *Sistema nervioso: El ginseng actúa como tónico aumentando la resistencia frente a la fatiga y el estrés, mejora la memoria y tiene un efecto anabolizante. Tiene también actividad vigorizante, con efecto favorable sobre aspectos de la función psicomotora como atención, procesamiento de la información, tiempo de reacción auditiva y funciones sensoriales y [...]

El Ginseng La raíz del ginseng se viene utilizando en China ininterrumpidamente desde hace más de 4.000 años, por sus propiedades tonificantes. En 1711, el jesuita Fierre Jartoux lo descubrió en el patio del emperador, en Pekin, y se introdujo definitivamente en Europa a partir del siglo XVIII. Desde esa época, ha sido objeto de numerosos estudios [...]

Bebidas calientes para regular el colesterol *Infusión de achicoria: Esta planta perenne ayuda a fluidificar la sangre, eliminando los depósitos de grasa. Ingredientes: -50 gramos de raíz seca de achicoria. -1 litro de agua. Preparación: Realizar una decocción de los 50 gramos de la raíz seca de achicoria, durante 12 minutos. Deja enfriar y bebe dos o tres tazas por día. *Té [...]

Té Verde Los beneficios de esta milenaria infusión son redescubiertos hoy por la ciencia. Se ha comprobado que el té verde es un potente antioxidante, cuida el corazón, retarda el envejecimiento, eleva las defensas y es muy sabroso. En la antigüedad hasta el siglo VI, el té verde se consumía sobre todo como remedio para el dolor [...]

Según un estudio científico realizado por médicos australianos, pasar más de cuatro horas diarias frente a la televisión aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares incluso de muerte. Los investigadores afirman que las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares en quienes pasan más de 240 minutos al día frente a la pantalla de la tele son [...]

La piel es el órgano de mayor tamaño del organismo y va evolucionando como el resto del cuerpo. Si bien su envejecimiento es natural con ciertos cuidados podemos retrasar sus efectos. Aunque los factores genéticos influyen al envejecimiento de la piel, los mayores condicionantes son el estilo de vida, el ejercicio, la dieta y los [...]