Mujer

Dejar de fumar: confía en tu médico y… en tu móvil Según se desprende de la Encuesta Nacional de Abordaje del Tabaquismo en Atención Primaria, realizada entre 3.000 médicos, la adicción a la nicotina es la principal barrera para dejar de fumar. El 55% recuerdan a sus pacientes, en cada visita, la necesidad de dejar [...]

El fitness tiene infinidad de beneficios más allá de tonificar, fortalecer y darle forma a nuestro cuerpo. Descúbrelos! Pensar en ir al gimnasio te da una pereza de muerte, pero … ¡ni se te ocurra darte de baja! Una sesión de fitness también te vendrá de maravilla para: Tus hábitos alimenticios: El ejercicio especialmente las pesas, acelera [...]

Productividad y desarrollo profesional: Exprese de forma objetiva ideas subjetivas Muchas son las características que nos diferencian de los animales, la principal de estas es la capacidad de verbalizar nuestras ideas o pensamientos. La palabra idea proviene de la expresión griega éidos que significa vista o representación de algo; imagen. Esto explica, porque las ideas por lo [...]

Comenzar una nueva actividad económica requiere capital. Sin embargo muchos emprendedores terminan aprendiendo que el capital sólo no es ninguna garantía de éxito. Muchas empresas, como la burbuja de Internet demostró muy bien, comenzaron con millones en sus arcas para terminar en los “caños”. Mientras que unas pocas empresas con presupuestos muy reducidos eventualmente crecieron hasta [...]

Trabajar con el equipo líder OBJETIVOS: Hacer equipo es poder comunicarnos con cada persona. Sólo podemos comunicarnos con otra persona cuando nos interesamos por conocerla mejor y compartimos información, esfuerzos, éxitos e ilusiones. Hay maneras de actuar y maneras de jugar dentro del equipo que son muy perjudiciales. A pesar de que existen contratiempos, por los que inevitablemente transcurre la [...]