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Elegir que vianda llevar a la oficina o preparar a nuestros hijos es un tema complejo. Aquí te brindamos algunas ideas. La consigna de comer para mantenerse sano se impone cada vez más, y muchas veces los alimentos que elegimos no necesariamente son consumidos porque nuestro cuerpo los necesita. A veces nos miman, nos transportan [...] |
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Posts Etiquetados ‘hierro’
Tiempo y Comida: Viandas para la oficina y el colegio
09 09 2009 por Circe | No han Comentado | Escrito en Alimentos, SaludVitaminas, proteínas y minerales
19 08 2009 por Circe | 2 Comentarios | Escrito en Alimentos, Salud|
Vitaminas, proteínas y minerales – Donde están y para que sirven CALCIO El calcio se encuentra en la leche y todos sus derivados, en las sardinas, el hígado de pescado y las almendras. También en algunos vegetales como el alcaucil, el berro y el brócoli. Se caracteriza por favorecer la liberación de energía contenida en [...] |
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