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Elegir que vianda llevar a la oficina o preparar a nuestros hijos es un tema complejo. Aquí te brindamos algunas ideas. La consigna de comer para mantenerse sano se impone cada vez más, y muchas veces los alimentos que elegimos no necesariamente son consumidos porque nuestro cuerpo los necesita. A veces nos miman, nos transportan [...] |
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Posts Etiquetados ‘Vitaminas’
Tiempo y Comida: Viandas para la oficina y el colegio
09 09 2009 por Circe | No han Comentado | Escrito en Alimentos, Salud
Vitaminas, proteínas y minerales
19 08 2009 por Circe | 2 Comentarios | Escrito en Alimentos, Salud|
Vitaminas, proteínas y minerales – Donde están y para que sirven CALCIO El calcio se encuentra en la leche y todos sus derivados, en las sardinas, el hígado de pescado y las almendras. También en algunos vegetales como el alcaucil, el berro y el brócoli. Se caracteriza por favorecer la liberación de energía contenida en [...] |
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VITAMINAS PARA COMBATIR LA CELULITIS
03 09 2008 por Circe | No han Comentado | Escrito en Celulitis|
VITAMINA C Es muy importante aumentar su consumo si padeces celulitis porque mejora los tejidos de las células subcutáneas y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. Si fumas, no dudes en comenzar a consumir esta vitamina porque contrarresta algunos de los efectos tóxicos del cigarrillo. La podemos encontrar en los cítricos, en las fresas, [...] |
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Consejos para conservar las vitaminas en las verduras
09 07 2008 por mujer | No han Comentado | Escrito en Consejos, Recetas, Vegetales, Verduras|
- Conservar las verduras de hojas verdes y ensaladas en bolsas de polietileno o en recipientes adecuados en el estante inferior del refrigerador –es allí donde el frío se potencia más-. En el caso de las hortalizas y verduras más resistentes (por ejemplo, zanahorias y papas) es suficiente mantenerlas en un lugar fresco, oscuro y [...] |
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La Avena y tu Piel
05 06 2006 por Circe | 2 Comentarios | Escrito en Piel|
La avena es el limpiador natural más efectivo para la piel ya que respeta por completo la capa de agua y grasa que recubre la dermis. Es recomendada para todo tipo de piel, especialmente para aquellas pieles sensibles o que sean reactivas a las cremas. También es muy recomendable en personas con dermatitis atópica y [...] |
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